nieuwe schoenen nodig?

Sinds de eerste les van 5k naar 10k in januari dit jaar loop ik met de Nike+ schoenen en vandaag overschreed ik daarmee 800 gelopen kilometers, dat weet ik doordat de iPod sportkit dat allemaal registreert en mooi bijhoudt en toen ik inlogde op de Nike website ik dat zo kon aflezen.

Tijd om uit te kijken naar een nieuw paar dus want overal lees ik dat je die moet vervangen tussen de 750 km en zeker niet de 1000 mag overschrijden. Soms is er nog geen zichtbare slijtage maar de vering is er dan grotendeels uit, de mijne zijn zelfs op het zicht aan vervanging toe, vuil en onderaan is er duidelijk sleet op de tracks.